Piekeren kan vaak een vervelende en overweldigende ervaring zijn. Veel mensen zoeken naar manieren om hun constante gedachtenstroom te verminderen en meer rust in hun hoofd te krijgen. Een interessant onderwerp dat de laatste tijd veel aandacht krijgt, is het gebruik van paddo’s als middel tegen piekeren.
Maar is er wetenschappelijk onderzoek gedaan naar dit fenomeen, en hoe kun je erachter komen wat je moet doen als je last hebt van piekeren en geïnteresseerd bent in het gebruik van paddo’s? Snel verder lezen!
Inhoudsopgave
Wat zijn paddo’s en hoe werken ze?
Paddo’s is de afkorting van deze psilocybine-paddenstoelen. Het zijn natuurlijke hallucinogene middelen die al eeuwenlang door verschillende culturen worden gebruikt voor spirituele doeleinden. Deze paddenstoelen bevatten een stof genaamd psilocybine, die na inname wordt omgezet in psilocine. Psilocine heeft invloed op de serotonine-receptoren in de hersenen, waardoor het bewustzijn en de perceptie veranderen.
Paddo’s en piekeren: is er onderzoek gedaan?
Hoewel er nog niet veel onderzoek is gedaan naar het specifieke verband tussen paddo’s en piekeren, zijn er wel studies uitgevoerd naar het gebruik van psychedelica voor de behandeling van psychische aandoeningen zoals angst en depressie. Uit deze onderzoeken is gebleken dat psychedelica, waaronder paddo’s, veelbelovende resultaten kunnen hebben bij het verminderen van negatieve gedachten en het bevorderen van positieve veranderingen in het denken en de gemoedstoestand.
Een recent onderzoek uitgevoerd aan de Johns Hopkins Universiteit[1] toonde aan dat één enkele dosis psilocybine, de werkzame stof in paddo’s, een langdurig positief effect kan hebben op het verminderen van depressie- en angstscores. Hoewel dit specifieke onderzoek zich richtte op een andere context, suggereert het wel de potentie van paddo’s in het verminderen van negatieve gevoelens en zorgen.
Hoe kom ik erachter wat te doen bij piekeren en paddo’s?
Als je geïnteresseerd bent in het gebruik van paddo’s als de Golden Teacher Paddo of de McKennaii Paddo als middel tegen piekeren, is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen welzijn. Als het mogelijk is, is het een goed idee om professioneel advies te zoeken van experts op het gebied van psychedelische therapie.
Overweeg ook microdosering als je de beste paddo dosering niet goed weet, een methode waarbij kleine hoeveelheden psilocybine regelmatig worden ingenomen, zonder dat er sprake is van een psychoactieve trip. Er wordt beweerd dat microdosering kan helpen bij het verminderen van piekeren en het vergroten van de focus en creativiteit.[2]
Paddo’s bevatten psilocybine, een natuurlijke psychedelische stof
Wanneer psilocybine in het lichaam wordt opgenomen, wordt het omgezet in psilocine, een stof die sterke psychoactieve effecten heeft. Onderzoek heeft aangetoond dat deze stoffen kunnen bijdragen aan het verminderen van piekeren en angstgevoelens. Ze lijken de manier waarop de hersenen informatie verwerken te veranderen, wat kan leiden tot een vermindering van negatieve gedachtepatronen en een toegenomen gevoel van verbondenheid en welzijn.
Klinische studies, waaronder die uitgevoerd door vooraanstaande instituten zoals Johns Hopkins en Imperial College London[3], hebben aangetoond dat psilocybine in therapeutische settings angst en depressieve symptomen kan verminderen. Patiënten rapporteren vaak een afname van piekergedrag en een verbeterde levenskwaliteit na behandeling met psilocybine.
Bronnen
[1] https://www.hopkinsmedicine.org/psychiatry/research/psychedelics-research
NL 
EN 
DE 
ES 
IT 
FR 
PL 
BG 
ET 
LV 
PT 
RO 
SK 
SL 
CS 