Помагат ли вълшебните гъби срещу безпокойство?

Притесненията често могат да бъдат неприятно и непреодолимо преживяване. Много хора търсят начини да намалят постоянния поток от мисли и да си осигурят повече спокойствие. Интересна тема, на която напоследък се обръща голямо внимание, е употребата на магически гъби като средство срещу замислянето.

Но има ли научни изследвания върху този феномен и как можете да разберете какво да правите, ако страдате от треска и се интересувате от употребата на магически гъби? Прочетете бързо!

Какво представляват магическите гъби и как действат?

Mushrooms е съкращението на тези псилоцибинови гъби. Те са естествени халюциногени, които от векове се използват от различни култури за духовни цели. Тези гъби съдържат вещество, наречено псилоцибин, което след поглъщане се превръща в псилоцин. Псилоцинът въздейства върху серотониновите рецептори в мозъка, като променя съзнанието и възприятията.

Гъби и мътене: правени ли са изследвания?

Въпреки че не са правени много изследвания за конкретната връзка между магическите гъби и размисъла, са провеждани проучвания за употребата на психеделици за лечение на психични разстройства като тревожност и депресия. Тези проучвания показват, че психеделиците, включително магическите гъби, могат да имат обещаващи резултати за намаляване на негативните мисли и насърчаване на положителни промени в мисленето и настроението.

Неотдавнашно проучване, проведено в университета "Джон Хопкинс".^[1] показва, че еднократна доза псилоцибин, активната съставка на магическите гъби, може да има дългосрочен положителен ефект за намаляване на показателите за депресия и тревожност. Въпреки че това конкретно проучване е фокусирано върху различен контекст, то предполага потенциала на вълшебните гъби за намаляване на негативните чувства и тревоги.

Как да разбера какво да правя, когато се размишлява върху магически гъби?

Ако се интересувате от използването на магически гъби като Golden Teacher Paddo Дали McKennaii Paddo като средство за лечение на безпокойство, е важно да бъдете добре информирани и да поемете отговорност за собственото си благосъстояние. Ако е възможно, добре е да потърсите професионален съвет от експерти в областта на психеделичната терапия.

Също така помислете за микродозиране, ако най-добрата доза гъби не добре познат метод, при който редовно се приемат малки количества псилоцибин, без да се стига до психоактивно въздействие. Твърди се, че микродозировката може да помогне за намаляване на тревожността и за повишаване на фокуса и креативността.^[2]

Гъбите съдържат псилоцибин, естествено психеделично вещество.

Когато псилоцибинът се абсорбира в организма, той се превръща в псилоцин - вещество със силно психоактивно действие. Изследванията показват, че тези вещества могат да помогнат за намаляване на тревожността и безпокойството. Изглежда, че те променят начина, по който мозъкът обработва информацията, което може да доведе до намаляване на негативните мисловни модели и увеличаване на чувството за свързаност и благополучие.

Клинични проучвания, включително такива, проведени от водещи институции като Johns Hopkins и Imperial College London^[3], са показали, че псилоцибинът може да намали тревожността и депресивните симптоми в терапевтични условия. Пациентите често съобщават за намаляване на замисленото поведение и подобряване на качеството на живот след лечение с псилоцибин.

Източници

^{[1] https://www.hopkinsmedicine.org/psychiatry/research/psychedelics-research}

^{[2] https://www.everydayhealth.com/integrative-health/potential-health-benefits-of-microdosing-psychedelics/}

^{[3] https://www.imperial.ac.uk/psychedelic-research-centre/}