¿Ha oído hablar alguna vez de las microdosis? Es una tendencia fascinante que se ha hecho cada vez más popular en los últimos años. La microdosificación consiste en tomar cantidades muy pequeñas de sustancias psicodélicas, como trufas o setas de psilocibina, para experimentar diversos beneficios sin el violento viaje que suele asociarse a estas sustancias. Pero, ¿qué dice realmente la ciencia sobre las microdosis? ¿Es sólo un efecto placebo o hay una neurociencia real detrás? Profundizamos en la cuestión, ¡así que sigue leyendo rápidamente!
Índice
¿Qué es la microdosificación y cómo funciona?
La microdosificación consiste en tomar pequeñas cantidades de sustancias psicodélicas como el LSD o la psilocibina (el principio activo de las setas mágicas y las trufas) con el objetivo de experimentar mejoras sutiles en la cognición, el estado de ánimo y la creatividad. [1]. A diferencia del consumo recreativo, en el que se toman dosis más altas para un viaje intenso, la microdosificación consiste en tomar dosis muy pequeñas que se supone que están justo por debajo del umbral del cambio perceptivo.
Aunque hay pocas investigaciones publicadas sobre la microdosificación, los experimentos realizados hasta la fecha han arrojado resultados prometedores. Estos estudios sugieren que la microdosificación puede dar lugar a mejoras en varios aspectos de la cognición, como la atención, la capacidad para resolver problemas y la creatividad [2]. También se sugiere que la microdosificación puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión.
El efecto placebo
Ahora puedes estar pensando: "Espera un momento, ¿no son todos estos efectos positivos que la gente está reportando sólo efectos placebo?". Y es una buena pregunta. El efecto placebo es un fenómeno en el que las personas experimentan cambios positivos por el mero hecho de creer que un tratamiento o medicamento funciona.
Aunque es difícil descartar por completo el efecto placebo en los estudios de microdosificación, algunos experimentos sugieren que hay algo más que un simple efecto placebo [3]. Se ha descubierto que la microdosificación puede provocar cambios reales en la estructura y el funcionamiento del cerebro, lo que sugiere que existe una neurociencia real detrás de ella.
El futuro de la investigación sobre microdosificación
A pesar de los prometedores resultados obtenidos hasta ahora, es necesario seguir investigando para comprender los verdaderos mecanismos de acción y los efectos de la microdosificación. Afortunadamente, cada vez más universidades e institutos de investigación muestran interés por este tema emergente. Si estás interesado en la microdosificación, es importante tener cuidado y considerar los aspectos legales y éticos. Las sustancias psicodélicas son ilegales en la mayoría de los países y puede haber riesgos asociados a su consumo.
Cultive sus propias setas con un kit de cultivo
A growkit es un práctico kit que te permite cultivar tus propias setas en casa. Contiene todo lo que necesitas, incluyendo esporas de setas de psilocibina, sustrato e instrucciones. Con un kit de cultivo, puedes montar tu propia granja de setas en muy poco tiempo y disfrutar de setas frescas y orgánicas para microdosificar. Cultivar tus propias setas con un kit de cultivo tiene varias ventajas. En primer lugar, sabes exactamente qué contienen las setas porque las has cultivado tú mismo. Esto da una sensación de control y confianza en la calidad. Además, puedes elegir entre muchos tipos de setas como: Camboya, Thaise o Mexicano setas.
Fuentes:
[1] https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-houdt-het-microdoseren-van-psychedelica-in/
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37395359/
[3] https://blog.petrieflom.law.harvard.edu/2022/04/07/is-microdosing-just-placebo/
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