Teadus mikrodoosimise taga: platseebo või tõeline neuroteadus?

Kas olete kunagi kuulnud mikrodoosimisest? See on põnev trend, mis on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks. Microdosing hõlmab väga väikeste koguste psühhedeelsete ainete, näiteks psilotsübiini trühvlite või seente, võtmist, et kogeda erinevaid hüvesid ilma vägivaldse tripita, mida tavaliselt nende ainetega seostatakse. Kuid mida ütleb teadus tegelikult mikrodoseerimise kohta? Kas see on lihtsalt platseeboefekt või on selle taga tõeline neuroteadus? Sukeldume asjasse sügavamalt, nii et loe kiiresti edasi!

Mis on mikrodoosimine ja kuidas see toimib?

Microdosing viitab väikeste koguste psühhedeelsete ainete, nagu LSD või psilotsübiin (maagiliste seente ja trühvlite toimeaine) võtmisele eesmärgiga kogemise, meeleolu ja loovuse peene paranemise saavutamiseks. ^[1]. Erinevalt meelelahutuslikust kasutamisest, kus intensiivse tripi jaoks võetakse suuremaid annuseid, hõlmab mikrodoseerimine väga väikeste annuste võtmist, mis eeldatavasti jäävad napilt alla tajumuutuse lävendi.

Kuigi mikrodoseerimise kohta on avaldatud vähe uuringuid, on senised katsed andnud paljulubavaid tulemusi. Need uuringud näitavad, et mikrodoseerimine võib parandada mitmeid kognitiivseid aspekte, näiteks tähelepanu, probleemide lahendamise võimet ja loovust. ^[2]. Samuti soovitatakse, et mikrodoosimine võib aidata vähendada ärevust ja depressiooni.

Platseeboefekt

Nüüd võite mõelda: "Oot, kas kõik need positiivsed mõjud, millest inimesed räägivad, ei ole mitte ainult platseeboefekt?". Ja see on hea küsimus. Platseeboefekt on nähtus, mille puhul inimesed kogevad positiivseid muutusi lihtsalt uskudes, et ravi või ravim toimib.

Kuigi mikrodooside uuringutes on raske täielikult välistada platseeboefekti, viitavad mõned katsed sellele, et tegemist on rohkemaga kui pelgalt platseeboefektiga. ^[3]. On leitud, et mikrodoosimine võib põhjustada tegelikke muutusi aju struktuuris ja funktsioonis, mis viitab sellele, et selle taga on tõeline neuroteadus.

Mikrodoseerimise uuringute tulevik

Hoolimata senistest paljulubavatest tulemustest on vaja täiendavaid uuringuid, et mõista mikrodooside tegelikke toimemehhanisme ja mõju. Õnneks näitab üha rohkem ülikoole ja uurimisinstituute huvi selle esilekerkiva teema vastu. Kui olete huvitatud mikrodoseerimisest, on oluline olla ettevaatlik ja arvestada õiguslikke ja eetilisi aspekte. Psühhedeelsed ained on enamikus riikides ebaseaduslikud ja nende kasutamisega võivad kaasneda riskid.

Kasvata oma seeni kasvukomplektiga

A growkit on käepärane komplekt, mis võimaldab teil kodus ise seeni kasvatada. See sisaldab kõike, mida vajate, sealhulgas psiilotsübiini seene eoseid, substraati ja juhiseid. Kasvatuskomplekti abil saate luua oma väikese seenefarmi hetkega ja nautida värskeid orgaanilisi seeni mikrodoosimiseks. Oma seente kasvatamisel kasvukomplekti abil on mitmeid eeliseid. Esiteks, te teate täpselt, mida seened sisaldavad, sest olete need ise kasvatanud. See annab kontrolli ja kindlustunde kvaliteedi suhtes. Samuti saate valida paljude seeneliikide vahel, näiteks: Kambodža, Thaise või Mehhiko seened.

Allikad:

^[1] https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-houdt-het-microdoseren-van-psychedelica-in/

^[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37395359/

^[3] https://blog.petrieflom.law.harvard.edu/2022/04/07/is-microdosing-just-placebo/