Trühvlitest tühja kõhuga komistamine. Kas teha või mitte?

Kas olete valmis avastama psühhedeelsete trühvlite maailma? Selles artiklis vaatleme lähemalt trühvlite mõju tühja kõhuga. Räägime kõigest alates sellest, mis juhtub, kui võtate neid tühja kõhuga, kuni praktiliste nõuanneteni, et kogeda oma elu parimat trippi.

Mis juhtub, kui võtta trühvleid tühja kõhuga?

Kui te võtate trühvleid tühja kõhuga, võib reis olla intensiivsem ja kiirem. See on tingitud sellest, et teie seedesüsteem on tühi, mistõttu trühvlite toimeained imenduvad teie kehasse kiiremini. See võib viia võimsama psühhedeelse kogemuse tekkimiseni, kuid see võib põhjustada ka iiveldust või kõhuvalu. Siis võib teil juba kohe tekkida reisitõkkeid vaja! ^[1]

Ettevalmistus on äärmiselt oluline

Kui kavatsete võtta trühvleid tühja kõhuga, on oluline, et valmistute korralikult ette. Näiteks sööge mõni tund enne trühvlite võtmist kergesti seeditav söök, et kõht ei oleks täiesti tühi. Samuti aitab see, et jääksite hüdraatiliseks ja tagaksite endale reisiks lõdvestunud ja turvalise keskkonna.

Kuula oma keha

Reisil on oluline kuulata oma keha. Kui märkate, et teil tekib iiveldus või kõhuvalu, tehke paus ja jooge vett. Püüdke ka lõdvestuda ja keskenduda positiivsetele mõtetele. Kui iiveldus püsib, kaaluge midagi kerget süüa, et kõhtu rahustada.

Näpunäiteid ülimaks reisiks

Nüüd, kui te teate, mis võib juhtuda, kui te võtate trühvleid tühja kõhuga, tahate ilmselgelt saada parima võimaliku trippimiskogemuse. Siin on mõned näpunäited, et alustada:

• Tagada rahulik ja turvaline keskkond
• Kuula rahustavat muusikat
• Valige õige kasvukomplekt
• Luua positiivne mõtteviis
• Kontrollige ruumi lehekülg
• Jääge hüdreeritud
• Võtke aega oma reisi üle mõtisklemiseks

Nende nõuannete abil saate oma psühhedeelsest reisist maksimumi võtta ja oma sisemise minaga sügavamalt ühendust võtta. ^[2]

Toidu mõju maagilistele trühvlitele

Enne maagiliste trühvlite kasutamist on oluline mõista, kuidas toit võib teie reisi mõjutada. Mõned toidud võivad suurendada või leevendada maagiliste trühvlite mõju, samas kui teised võivad avaldada negatiivset mõju.

Toitude rikastamine

Trüptofaanirikkad toidud, nagu banaanid ja avokaadod, võivad suurendada maagiliste trühvlite mõju. Magneesiumi ja C-vitamiini sisaldavad toidud võivad samuti aidata kaasa intensiivsemale kogemusele.

Rahustav toit

Teisest küljest võivad kõrge rasva-, suhkru- või kofeiinisisaldusega toidud nõrgendada maagiliste trühvlite mõju. Seega on mõistlik neid toiduaineid enne reisi alustamist vältida. ^[3]

Hüdratsioon

Samuti on oluline, et enne maagiliste trühvlite kasutamist oleksite hästi hüdreeritud. Veenduge, et joote palju vett, kuid vältige alkohoolsete jookide joomist enne reisi alustamist. Tühja kõhuga trühvlitega trippimine võib viia võimsama elamuse saamiseni, kuid see võib põhjustada ka ebamugavustunnet, kui te ei ole korralikult ette valmistatud!

Allikad:

^[1] https://hub.jhu.edu/2017/01/04/bad-trips-mushrooms/
^[2] https://www.theguardian.com/science/article/2024/jul/17/psilocybin-magic-mushrooms-influence-brain-weeks-study
^[3] https://www.nature.com/articles/d41586-024-02275-y