Bažas bieži vien var būt nepatīkama un nomācoša pieredze. Daudzi cilvēki meklē veidus, kā samazināt nepārtraukto domu plūsmu un iegūt lielāku mieru. Interesants temats, kam pēdējā laikā pievērsta liela uzmanība, ir maģisko sēņu lietošana kā līdzeklis pret aizdomām.
Bet vai ir veikti zinātniski pētījumi par šo fenomenu un kā jūs varat uzzināt, ko darīt, ja ciešat no frettinga un vēlaties lietot burvju sēnes? Ātri lasiet tālāk!
Satura rādītājs
Kas ir burvju sēnes un kā tās darbojas?
Mushrooms ir šo psilocibīna sēņu saīsinājums. Tās ir dabiski halucinogēni, ko garīgiem mērķiem jau gadsimtiem ilgi izmantojušas dažādas kultūras. Šīs sēnes satur vielu, ko sauc par psilocibīnu un kas pēc norīšanas pārvēršas psilocīnā. Psilocīns ietekmē serotonīna receptorus smadzenēs, mainot apziņu un uztveri.
Vai ir veikti kādi pētījumi par sēnēm un broodēšanu?
Lai gan nav veikts daudz pētījumu par īpašo saikni starp burvju sēnēm un nomāktību, ir veikti pētījumi par psihodēlisko vielu lietošanu tādu psihisku traucējumu ārstēšanai kā trauksme un depresija. Šie pētījumi liecina, ka psihedēliķi, tostarp burvju sēnes, var dot daudzsološus rezultātus negatīvo domu mazināšanā un pozitīvu domāšanas un garastāvokļa pārmaiņu veicināšanā.
Nesen Džona Hopkinsa universitātē veikts pētījums[1] parādīja, ka psilocibīna, kas ir burvju sēņu aktīvā viela, vienreizēja deva var ilgtermiņā pozitīvi ietekmēt depresijas un trauksmes rādītāju samazināšanos. Lai gan šis konkrētais pētījums bija vērsts uz citu kontekstu, tas tomēr liecina par burvju sēņu potenciālu negatīvo sajūtu un raižu mazināšanā.
Kā es varu uzzināt, ko darīt, ja ir brūkošs un burvju sēnes?
Ja jūs interesē maģisko sēņu lietošana kā Golden Teacher Paddo Vai McKennaii Paddo kā līdzekli pret uztraukumiem, ir svarīgi būt labi informētam un uzņemties atbildību par savu labklājību. Ja iespējams, ir ieteicams vērsties pēc profesionāla padoma pie psihodēliskās terapijas jomas ekspertiem.
Apsveriet arī mikrodozēšanu, ja labākā sēņu deva nav labi zināma metode, ar kuru regulāri lieto nelielus psilocibīna daudzumus bez psihoaktīva ceļojuma. Tiek apgalvots, ka mikrodozēšana var palīdzēt mazināt uztraukumu un palielināt koncentrēšanos un radošumu.[2]
Sēnes satur psilocibīnu, dabisku psihedēlisko vielu.
Psilocibīns, uzsūcoties organismā, pārvēršas par psilocīnu - vielu, kurai ir spēcīga psihoaktīva iedarbība. Pētījumi liecina, ka šīs vielas var palīdzēt mazināt uztraukumu un trauksmi. Šķiet, ka tās maina veidu, kā smadzenes apstrādā informāciju, kas var izraisīt negatīvo domu modeļu samazināšanos un lielāku saiknes un labklājības sajūtu.
klīniskie pētījumi, tostarp tādi, ko veikušas vadošās iestādes, piemēram, Johns Hopkins un Imperial College London.[3], ir pierādīts, ka psilocibīns var mazināt trauksmi un depresijas simptomus terapeitiskos apstākļos. Pacienti bieži ziņo, ka pēc ārstēšanas ar psilocibīnu samazinās nomāktība un uzlabojas dzīves kvalitāte.
Avoti
[1] https://www.hopkinsmedicine.org/psychiatry/research/psychedelics-research
LV 
NL 
EN 
DE 
ES 
IT 
FR 
PL 
BG 
ET 
PT 
RO 
SK 
SL 
CS 