Obavy môžu byť často nepríjemným a zdrvujúcim zážitkom. Mnohí ľudia hľadajú spôsoby, ako obmedziť neustály prúd myšlienok a získať viac pokoja. Zaujímavou témou, ktorej sa v poslednom čase venuje veľká pozornosť, je používanie magických húb ako lieku proti zádumčivosti.
Existuje však vedecký výskum tohto fenoménu a ako môžete zistiť, čo robiť, ak trpíte frettingom a máte záujem o užívanie magických húb? Čítajte rýchlo ďalej!
Obsah
Čo sú to magické huby a ako fungujú?
Mushrooms je skratka pre tieto psilocybínové huby. Sú to prírodné halucinogény, ktoré sa už po stáročia používajú v rôznych kultúrach na duchovné účely. Tieto huby obsahujú látku psilocybín, ktorá sa po požití mení na psilocín. Psilocín ovplyvňuje serotonínové receptory v mozgu, čím mení vedomie a vnímanie.
Huby a hojenie: bol vykonaný nejaký výskum?
Hoci sa neuskutočnilo veľa výskumov o konkrétnej súvislosti medzi magickými hubami a zádumčivosťou, uskutočnili sa štúdie o používaní psychedelík na liečbu duševných porúch, ako je úzkosť a depresia. Tieto štúdie ukázali, že psychedeliká vrátane magických húb môžu mať sľubné výsledky pri znižovaní negatívnych myšlienok a podpore pozitívnych zmien myslenia a nálady.
Nedávna štúdia uskutočnená na Univerzite Johnsa Hopkinsa[1] ukázali, že jednorazová dávka psilocybínu, účinnej látky magických húb, môže mať dlhodobý pozitívny účinok na zníženie skóre depresie a úzkosti. Hoci sa táto konkrétna štúdia zamerala na iný kontext, naznačuje potenciál magických húb pri znižovaní negatívnych pocitov a obáv.
Ako zistím, čo mám robiť pri zádumčivosti a magických hubách?
Ak máte záujem používať magické huby ako Golden Teacher Paddo Či McKennaii Paddo ako prostriedok na odstránenie nervozity je dôležité byť dobre informovaný a prevziať zodpovednosť za svoje vlastné blaho. Ak je to možné, je dobré vyhľadať odbornú radu u odborníkov v oblasti psychedelickej terapie.
Zvážte aj mikrodávkovanie, ak najlepšie dávkovanie húb nie je dobre známa metóda, pri ktorej sa pravidelne užíva malé množstvo psilocybínu bez akéhokoľvek psychoaktívneho tripu. Tvrdí sa, že mikrodávkovanie môže pomôcť znížiť nervozitu a zvýšiť sústredenie a kreativitu.[2]
Huby obsahujú psilocybín, prírodnú psychedelickú látku
Keď sa psilocybín vstrebáva do tela, mení sa na psilocín, látku, ktorá má silné psychoaktívne účinky. Výskum ukázal, že tieto látky môžu pomôcť znížiť nervozitu a úzkosť. Zdá sa, že menia spôsob, akým mozog spracováva informácie, čo môže viesť k zníženiu negatívnych myšlienkových vzorcov a k zvýšenému pocitu prepojenia a pohody.
Klinické štúdie vrátane štúdií vykonaných poprednými inštitúciami, ako sú Johns Hopkins a Imperial College London[3], ukázali, že psilocybín môže v terapeutickom prostredí znižovať príznaky úzkosti a depresie. Pacienti po liečbe psilocybínom často uvádzajú zníženie zádumčivého správania a zlepšenie kvality života.
Zdroje
[1] https://www.hopkinsmedicine.org/psychiatry/research/psychedelics-research
SK 
NL 
EN 
DE 
ES 
IT 
FR 
PL 
BG 
ET 
LV 
PT 
RO 
SL 
CS 