Gobe so v zadnjih letih deležne velike pozornosti zaradi njihove potencialne terapevtske uporabe. Te čarobne gobe vsebujejo psihoaktivno spojino psilocibin, ki ima lahko različne pozitivne učinke na duševno zdravje. Seveda je pri tem treba opozoriti, da učinek čarobnih gob ni odvisen le od njihove kemične sestave, temveč tudi od okolja, v katerem se uporabljajo. To se pogosto imenuje "set and setting" (nastavitev in nastavitev).
Vsebina
Nastavitev in nastavitev za uspešno zdravljenje
Set in setting se nanašata na miselnost in okolje osebe, ki uporablja psihedelične snovi, kot so čarobne gobe. "Set" se nanaša na uporabnikovo duševno stanje, pričakovanja in namene, "setting" pa na fizično okolje, v katerem poteka izkušnja.
Raziskave so pokazale, da psilocibin ima lahko številne potencialne terapevtske koristi, vključno z zdravljenjem depresije, anksioznosti, posttravmatske stresne motnje (PTSM) in odvisnosti. [1]. Med učinki, ki so jih ljudje doživeli med seanso s čarobnimi gobami in po njej, so tudi sposobnost vpogleda, sprostitev čustvenih blokad in povečanje empatije. Nastavitev in nastavitev, zlasti v terapevtske namene, imata veliko vrednost za želeni rezultat. [2].
Duševno stanje in fizično okolje
Duševno stanje posameznika lahko močno vpliva na to, kako dojema izkušnjo z gobami. Pozitivna naravnanost med seanso z npr. Golden Teachers, kot so odprtost za nove izkušnje ter pripravljenost na učenje in rast, lahko pripeljejo do pozitivnih rezultatov. Po drugi strani pa lahko, če je nekdo pod stresom, tesnoben ali depresiven, to privede do negativnih izkušenj, ko se neprijetna čustva še okrepijo. Zato je pomembno, da pred uporabo čarobnih gob ocenimo svoje duševno stanje in odpravimo morebitna negativna čustva ali misli.
Na izkušnjo lahko vpliva tudi fizično okolje, v katerem oseba uživa čarobne gobe. Varno in udobno okolje lahko prispeva k pozitivni izkušnji in spodbuja občutek sproščenosti. To lahko vključuje vzpostavitev mirnega prostora z umirjeno svetlobo, tiho glasbo in udobnim pohištvom.
Kako na terapijo vplivata nastavitev in okolje?
Pri terapevtski uporabi čarobnih gob ne smemo podcenjevati vloge scenografije in prizorišča. Študije so pokazale, da lahko kombinacija pozitivne naravnanosti in podpornega okolja privede do globokih izkušenj in pozitivnih rezultatov pri zdravljenju duševne motnje kot so depresija, anksiozne motnje in odvisnosti. [3]. Pozitivna miselnost uporabniku omogoča, da se med potovanjem odpre novim spoznanjem in perspektivam.
To lahko vodi k boljšemu razumevanju samega sebe, raziskovanju globoko zakoreninjenih čustev in iskanju načinov obvladovanja. Podporno okolje zagotavlja občutek varnosti in zaščite, zaradi česar se uporabnik počuti udobno pri deljenju in raziskovanju ranljivih čustev. Prav tako lahko uporaba čarobnih gob v terapevtskem okolju okrepi odnos med terapevtom in stranko. Psihedelična izkušnja lahko olajša komunikacijo in spodbuja medsebojno razumevanje, kar je nujno za vsako obliko terapije!
Viri:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8901083/
SL 
NL 
EN 
DE 
ES 
IT 
FR 
PL 
BG 
ET 
LV 
PT 
RO 
SK 
CS 