Ste že kdaj slišali za mikrodoziranje? Gre za zanimiv trend, ki je v zadnjih letih vse bolj priljubljen. Mikrodoziranje vključuje jemanje zelo majhnih količin psihedeličnih snovi, kot so psilocibinski tartufi ali gobe, da bi izkusili različne koristi brez nasilnega tripa, ki je običajno povezan s temi snovmi. Toda kaj o mikrodoziranju dejansko pravi znanost? Ali gre le za placebo učinek ali pa za tem stoji resnična nevroznanost? Poglobili smo se v to vprašanje, zato hitro berite naprej!
Vsebina
Kaj je mikrodoziranje in kako deluje?
Mikrodoziranje pomeni jemanje majhnih količin psihedeličnih snovi, kot sta LSD ali psilocibin (aktivna sestavina čarobnih gob in tartufov), z namenom, da bi dosegli subtilno izboljšanje kognicije, razpoloženja in ustvarjalnosti. [1]. Za razliko od rekreativne uporabe, pri kateri se za intenzivno potovanje jemljejo večji odmerki, pri mikrodoziranju gre za jemanje zelo majhnih odmerkov, ki naj bi bili tik pod pragom zaznavnih sprememb.
Čeprav je objavljenih raziskav o mikrodoziranju malo, so dosedanji poskusi prinesli obetavne rezultate. Te študije kažejo, da lahko mikrodoziranje izboljša več vidikov kognicije, kot so pozornost, sposobnost reševanja problemov in ustvarjalnost. [2]. Predlagano je tudi, da lahko mikrodoziranje pomaga zmanjšati anksioznost in depresijo.
Učinek placeba
Zdaj morda razmišljate: "Počakajte trenutek, ali niso vsi ti pozitivni učinki, o katerih poročajo ljudje, le placebo učinki?" In to je dobro vprašanje. Placebo učinek je pojav, pri katerem ljudje doživijo pozitivne spremembe samo zato, ker verjamejo, da zdravljenje ali zdravilo deluje.
Čeprav je v študijah mikrodoziranja težko popolnoma izključiti učinek placeba, nekateri poskusi kažejo, da gre za več kot le učinek placeba. [3]. Ugotovljeno je bilo, da lahko mikrodoziranje povzroči dejanske spremembe v strukturi in delovanju možganov, kar kaže, da je v ozadju prava nevroznanost.
Prihodnost raziskav mikrodoziranja
Kljub dosedanjim obetavnim rezultatom so potrebne nadaljnje raziskave, da bi razumeli prave mehanizme delovanja in učinke mikrodoziranja. Na srečo se za to novo temo zanima vse več univerz in raziskovalnih inštitutov. Če se zanimate za mikrodoziranje, morate biti previdni ter upoštevati pravne in etične vidike. Psihedelične snovi so v večini držav nezakonite, zato so z njihovo uporabo lahko povezana tveganja.
Gojite svoje gobe s kompletom za gojenje
A growkit je priročen komplet, s katerim lahko doma vzgojite svoje gobe. Vsebuje vse, kar potrebujete, vključno s sporami psilocibinskih gob, substratom in navodili. S kompletom za gojenje lahko v kratkem času vzpostavite svojo majhno gobjo farmo in uživate v svežih, organskih gobah za mikrodoziranje. Gojenje lastnih gob s kompletom za gojenje ima več prednosti. Prvič, natančno veste, kaj je v gobah, saj ste jih vzgojili sami. To daje občutek nadzora in zaupanja v kakovost. Poleg tega lahko izbirate med številnimi vrstami gob, kot so npr: Kambodža, Thaise ali Mehiški gobe.
Viri:
[1] https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-houdt-het-microdoseren-van-psychedelica-in/
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37395359/
[3] https://blog.petrieflom.law.harvard.edu/2022/04/07/is-microdosing-just-placebo/
SL 
NL 
EN 
DE 
ES 
IT 
FR 
PL 
BG 
ET 
LV 
PT 
RO 
SK 
CS 
Dodaj komentar